“希望在未来你遇见困难，也不要放弃。”
***
燕肆志不在比赛，还表示过未来想去大山中滑野雪，但训练课程并没放下关于自由式跳台与障碍技巧的培训，这是他主动提出来的保留。
不出意外，接下来的时间，燕肆都会在这些严谨的训练中度过。
于是在过程中，燕肆一整天的活动也就这样固定了下来——早上他会带小黑出门散步遛弯，回去吃完早饭后就开车去概念中心进行训练，中午休息后，下午再参加继续训练，一直到晚上回家休息，再和大哥或者妈妈爸爸和朋友视频通讯。
概念中心一天开门十个小时，燕肆就待满十个小时。
虽然他可以不用休息的去滑雪，但基地里的教练需要，以至于到了周末，或节假日时，他只能去滑雪场滑雪又或者呆在家里画画。
他也会记得固定在微博上分享几张自己喜欢的生活照片。
评论区仍旧是那些熟悉的身影，偶尔也会有新的面孔，臂如是最近才看燕肆曾经的影视作品而喜欢上的影迷，开始痛哭流涕自己来晚了，再来时，燕肆却跨界成为了极限运动员。
网友A：【燕肆你真的不考虑回来当演员了吗？真的真的退圈了吗？】
几乎每条微博的评论区下面都会出现类似的问话。
燕肆想着，他是不是要特地发条微博呢。
@燕肆：【很感谢大家对我演艺事业上的关心，基于病情缘故，我不再考虑当演员，至少现在不会。但或许在未来的某一天，我也会再次以演员或某个角色的身份与大家再次见面。感谢关心^^】
一石激起千层浪。
看着哗哗变化的评论，燕肆不能一一回复过去，但大多也都是对自己决定的尊重和支持。
如果可以的话，他也希望能当回演员，但他现在不能。
***
训练计划大概分为以下几类。
【基础滑雪技术】、【障碍技巧】、【力量体能】、【空翻旋转与高难度动作】，以及【心理抗压】。
在这几大类中又能细分出好几小类，也代表着燕肆每天都在接受不同的训练学习。
即使是他已经融会贯通的“基础技术”，仍需稳固。提升自己在不同坡度和雪况下的滑行技巧，还有弯道切入、顺势转弯时的速度控制，为动作衔接做好准备。
体能训练则与以往的赛事经验大同小异。
臂如锻炼核心力量，强化腹背臀的核心肌群，对平衡和完成高难度动作起到举足轻重的作用。再者就是下肢力量和平衡训练，用以增强爆发力和耐力，对身体重心的控制，好以让运动员在空中和各类地形中保持稳定。
心肺功能的有氧运动，以及复合型抗组训练也常常出现在这些课程的训练中。
这光是听上去就是非比寻常的难度，普通人极其难以咬牙坚持下去，但好在燕肆有备训的经验，身体素质极其优越敏锐，适应得也快，几乎毫无负担地完成它们。
这些日程都是需要循序渐进的，但燕肆的成长却以肉眼可见的速度突飞猛进。
每次他在角落单独训练时，就会吸引不同的人群在一旁围观。
如果是放学时间，就会有小朋友排排队，挤脑袋的在旁边暗自观察，再在燕肆休息时主动上前打招呼，好奇地询问这位来自遥远国度的大哥哥。
“哇你好厉害啊，你训练这个很久了吗？”
“你好漂亮啊……你是哪里人？”
“你不会说话吗？我不会英语。”
……
要是正常时间的话，就会有成年人侧目，被干净利落的动作所吸引，暗暗夸赞和欣赏。
燕肆的计划便有条不紊地进行着。
因能感受到自己水平的变化，他每天都感到开心，积极参加训练。而在这些的过程中，加百列从始至终没有离开过。
怎么说呢，自从雪山度假村那场告白之后，两人都十分默契地不去提，燕肆也默许了加百列站在自己身边。
他每天都是雷打不动地开车送燕肆去训练，再在晚上滑雪中心关门的前一刻，准时出现在门口，迎着漆黑的夜色，面带微笑安静地等待对方。
燕肆猜，加百列也是有在处理工作的，周一周四的工作会比较多，而周五比较清闲。
因为周一周四加百列需要待在家里准备会议，不能陪去遛狗；周五别说是遛狗，连早午晚饭都是他亲手做的，等到周末就更不见他碰电脑的场景。
对于这一切，燕肆什么都没说。因为他在暗暗想，迟早有一天加百列会因工作里的事先离开奥斯陆的，那他没必要去问。
也说实话，有加百列的陪伴，生活并不枯燥……燕肆感受到了更多遗失的喜悦和快乐。
一天，燕肆在结束初期的高难度动作训练的晚上。
他刚从更衣室里出来，穿好羽绒外套，就听概念中心里一位年轻的训练老师挤眉弄眼地看向了他，说：“燕，你的‘朋友’又来啦？”
这段时间下来，除了燕肆成为这里的常客外，负责接送他的加百列更是。
训练老师说：“每天都见他在门口接你送你等你的，你们真的只是朋友吗？~~我想，即使是家人兄弟，也不会这么亲密吧。”
更何况燕肆完全不像是那种需要家人接送的小学生。
燕肆拉外套拉链的手指一顿，他面不改色地说：“的确是我的朋友，是好朋友。”
“真的吗？”训练老师笑嘻嘻地走在他身边，“那你们关系也太好了吧！”
话中意有所指，但每天的接送和陪伴确实很难不令人多想些什么。
燕肆只好随口胡诌：“他上班的地方就在这附近，所以工作日也能顺手带我来训练。难道你没注意到他总是带着个公文包吗？”
训练老师认真回想：“啊？有吗？……唔，好像有带，又好像没有。”
因为每当加百列来的时候，大家的注意力很难不被对方那张俊朗惊艳的面孔所吸引，根本没去注意对方到底带没带公文包，还是其他什么旁枝细节。
正想再说些什么时，就听燕肆说：“谢谢今天的训练，我们下周见。”结束话题，然后加快脚步去到中心门口，和加百列离开了这，身影融入进这雪色之中。
***
车内。
燕肆刚系上安全带，就听加百列问：“今天一切都好吗？没受伤吧。”
训练循序渐进，但在学习高难度动作时，学员很难不受伤，就像是受伤和意外才是学习的必经之路。所以有时只是一念之间，就容易发生意外。
燕肆倒是一直都很小心专注，也有教练辅助的帮忙，他没怎么受过伤，但不代表以后不会。
“没受伤。”
“嗯，那就好。”
北欧想来昼短夜长，即使逐渐在远离冬天，天仍旧黑得早。
看看窗外如柳絮飘浮般的残雪，燕肆感到身心放松，他问：“今晚吃什么？”
加百列脸上出现淡淡的笑意：“意大利菜。是我的新尝试，希望到时候你能给我一点点评。”
燕肆在意大利留过学。
“好。”
快到家的时候，加百列提起：“马格努斯在早上的时候给我发了消息，说未来周末两天的天气状况良好，可以从冰川路线攀爬加尔赫。”
燕肆：“明天吗？”
加百列：“应该说是周天。如果你觉得可以的话，周六我们可以先去学习关于冰攀的相关知识。”
第111章
毫无疑问，冰攀是一项在国内颇为小众的冬季极限运动。
撇开人工干涉，攀登场地通常在冰瀑布、冰川或冰冻的岩壁上进行，是登山运动延伸出的分支，也就和攀岩类似。
只是冰攀在攀登过程中更需要专业的特定装备。
不仅考验攀岩技巧，以及在过程中所受到的极端环境的影响，绝对算不上是一种温和的运动，但即使这样，也深受攀岩爱好者的喜爱，充满乐趣与挑战。
通知来得猝不及防，但马格努斯发来的时间参考在这周末以及未来两个周末都是可以的。
如果再过段时间，天气回温，加尔赫峰的冰质就达不到安全冰攀的要求。
面对选择，燕肆毫不犹豫答应下来：“就明天吧。”
加百列知道他会是这样的答案。
倒车入库，夜色已然深黑。
燕肆站在车旁，等加百列出来后，两个人再并肩而行地回到家里。
说是家，其实是凭借钞能力租下来的独栋别墅，不算豪宅却也温馨，上下两层应有尽有，还设有加百列单独办公的书房。
后面自带一个小花园，所以周末的时候，燕肆也喜欢在里面打理刚入住时，加百列在花鸟市场购买的那几盆抗冻的植物。
所以换种说法，目前两个人应该算是在朋友合租。
“我已经发消息给马格努斯了。”加百列从毛呢大衣口袋中拿出要是，打开房门，说：“时间紧迫，后天就去攀冰的话，我们明天可以早点过去学习。”
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