成就感满满,因为,这是她养出来的。
“不行,我以后一定要少吃点姑姑做的饭菜,不然我再胖点,穿这衣服都不好看了。”
“不许,姑姑做的饭菜,怎么可以少吃呢?”时春晓捏了捏文馨的脸,又在这上面嘬了一口。
说起来文馨的老师倒是有点瘦过头了。
穿的是紧身的练功服,这样带孩子们动作可以看得更清楚些。
当然,身材也是一览无余了。
许老师真的很瘦,做起动作来也是行云流水,飘飘欲仙,但是春晓看她都快瘦得和纸片人似的了,也是真的紧张。
跳个舞,真的要这么严格要求自己,连体重都要控制得这么严格吗?
而且,她怎么觉得今天见到许老师比上周还要瘦了?
舞蹈是讲究力量和平衡的艺术,这么瘦,这可怎么能行呢?
文馨可千万不能和她的舞蹈老师学,也想吃得这么瘦啊!
他们在舞蹈室里面上课,一节课的时间是1个小时,这里距离菜市场也不是很远,春晓想着看文馨上一会课程就去市场那边买菜。
这样她买完菜回来刚好可以接文馨放学,两个人一起开开心心回家做饭去。
时春晓待在门外,看着里头文馨开始学习了。
这是第一节 课,她打算今天还是先看着孩子,等孩子不怕了再离开。
到底是一个陌生的环境,这里也有许多的家长和时春晓一样,就在教室外面候着。
文馨一开始要上课的时候还是开开心心的,但是这会进去舞蹈室了,海真有点害怕了,时不时就朝走廊的方向看过来,眼里还有害怕和恐惧。
时春晓在她看过来的时候,就会大大方方地朝她挥手,文馨紧张的心情一下子就缓解了。
就像是无根之萍找到了支点,落在了实处,一切都踏实了起来。
“好,接下来,小朋友们,看老师的这个动作哈,我们先站起来,再把左手举起来,这边的腰一扭……”
许老师一边示范一边教授,刚刚做了蹲下的动作,现在正要站起来呢,一时间,只觉得天昏地暗,天地突然旋转了起来,然后,她整个身体就不受控制地,突然往地上倒去。
孩子们正看着老师的动作,听她讲解呢,看到老师突然就要倒了一下子都慌了神。
时春晓就在门外看着呢,这练功房都是玻璃门和玻璃墙,一览无余。
时春晓反应迅速,快速把门给打开了,第一时间冲到了许老师身边。
这边还好是铺了地毯的,许老师倒下的时候起到缓冲的作用,但是要说一点不痛,那是不可能的。
时春晓跑得很快,在许老师快要倒下去的时候,把她给接住了。
许老师还是觉得头晕目眩的,整个人都没回过神来,眼前都是黑色。
时春晓看她这软趴趴的模样,就知道她这是减肥过度,营养摄入不足,跳舞又是这么消耗能量的运动,只怕是整个人都饿晕了,现在低血糖都犯了。
文馨爱吃大白兔奶糖,时春晓的身上也总是带着,把许老师扶起来的时候,就已经快速从口袋里摸出了一块大白兔奶糖,去了包装袋塞到了许老师的嘴里。
旁边的许多家长也过来了,有的过来安慰自己被这突如其来的情况给吓到的孩子,有的也围观许老师和春晓这边。
“谁方便去前台,接一杯温水过来?”
有家长听春晓这么说,赶紧就去了。
时春晓又让大家散开了,这么小的一间教室突然又是孩子又是家长的,而且大家还都围在许老师边上,空气流通可不怎么好。
许陈老师吃了糖也合了水好多了,这才坐在椅子上,感觉自己活了过来。
刚刚真的吓到她了,一时间天旋地转,她的眼前甚至还出现了短暂的黑暗,吃了糖又缓了一段时间才恢复正常的,现在想起来许老师都觉得心有余悸。
出了这么一个事情,今天的课程是没法上了。
大家看老师没什么事情,就先把孩子带走了。
只是看这老师突然晕倒了,一共也就7个家长,居然有2个家长觉得这个老师不行,现在也就是第一节 课,相当于还没上过,申请换到其他老师的古典舞的班上去了。
就春晓还有文馨留下来了,时春晓要再看看她有什么什么不舒服的地方。
许老师是一个对自己要求很严格的人,突然发生了这么一件事,而且还第一次有家长想带孩子转班,她心情很不好,坐在那突然都掉眼泪了。
她都这么努力了,怎么还是没办法做到最好呢?
低血糖的人要观察个30分钟,时春晓看了十几分钟,许老师都没什么大碍,就是心情不好,气色也不好。
“许老师,其实你应该多吃点的,现在太瘦了,而且,吃多点跳舞也有劲啊,太瘦了身体撑不住的。”
时春晓不想多说,但看到这么一个努力的女孩子努力错了方向,而且孩子这里委屈伤心,实在没办法不说两句。
“跳舞要消耗很多卡路里的,你看人家健身的,也都知道要吃牛肉,吃鸡蛋,吃虾,这些高蛋白的食物,提供充足的能量,你每天都吃的什么呀?”
许老师抬起头来看了看眼前关心她的人,春晓看起来比她还小一些呢,可也不知道为什么,听春晓说的时候如沐春风,就像是她的妈妈在叮嘱她要好好吃饭一样。
让人从话语里感受到了温暖,感受到了关心,她不知不觉地还真把自己一日三餐都吃的什么给说出来了。
“早餐我会喝一杯蜂蜜水,吃点水果,还有一个鸡蛋,蛋黄不吃,给我家咪咪了。”
“午餐吃三明治或者蔬菜沙拉,吃点白灼虾或者水煮鸡胸肉。”
“晚餐我吃荞麦面,意大利面,通心粉这类的,我想保持身材和体重,这样跳舞更轻盈些。”
许老师说的完全在春晓的预料中,只是没想到这么单一而且难吃的菜谱她居然能一直坚持下来。
而且,已经坚持了快三年了,偶尔和朋友约饭才会吃点其他东西,她妈妈过来看她了给她做饭吃她也吃。
天天吃这东西,没得抑郁症就应该谢天谢地了。
何况还吃了三年,她这身体吃得消,都已经是给她面子了。
看起来淀粉,蛋白质,脂肪,维生素等都充分考虑了,但其实远远不足以维持许老师的运动量。
跳舞真的非常非常消耗体力。
虽然时春晓不跳,但是以前她也有演出团的人演出完了就喜欢来他们酒楼吃饭。
只要说了自己要少油少盐,春晓就能给他们做出一桌子符合要求又好吃的饭菜来。
其他地方可吃不到。
时春晓仔细看了看许老师,想着天天吃这些东西,活着也太没意思了。
想起刚刚换衣服的时候,文馨觉得现在的自己胖了,还说了句自己要少吃点的话。
上次来的时候,文馨也是因为看到了许老师曼妙的舞姿,一下子被吸引了,因此才选择的古典舞。
现在也还好奇地盯着许老师看,没想明白人怎么会突然就摔倒了呢?
言传身教,孩子是很容易去模仿老师的行为的。
时春晓无法让许老师继续在错误的道路上走下去,也不想文馨以后有学样,觉得病态的瘦是美。
既然她知道了,就没法不管。
“许老师,今晚,要不来我家吃饭吧?其实想要健康饮食,保持身材,有许多种方法的,也不一定就要在吃上苛待自己?再说,你这样的食谱,也已经影响了你的健康,影响了你的舞蹈,不是吗?”
*
晚安大家,明天见!
第105章 清蒸鲈鱼+荷塘月色+萝卜丝炒牛肉+鸡蛋羹
前面的话许老师听着倒是没什么感觉,吃什么对她来说无所谓的。
她是一个对食物没有欲望的人。
相比较之下,每天体重称上的数字,摄入的食物的热量,跳舞是否优美,她的舞蹈是不是进步了,这些一直都是她更关心的内容。
所以,她的手机里,有一个APP可以详细记载她吃的食物的热量。
刚刚她醒来的第一句话话,说的就是一颗大白兔奶糖是25卡路里。
其他人都没听清楚,以为她说的是“看路哩”,还以为她是被什么地方给绊倒了,可是再一看这里什么也没有啊!
只有时春晓知道她在计算,毕竟以前遇到过相似的客户。
时春晓哭笑不得,不是,真的这么执着的吗?
现在,春晓说的话,触动到她心灵的那句话也是:影响了你的舞蹈,不是吗?
许老师总还在犹豫,时春晓已经向文馨使了一个眼色。
这孩子现在猴精猴精的,而且文馨本来也喜欢许老师。
“许老师,你就到我家吃个饭去吧,也不远,我姑姑做饭很好吃的。”
这么可爱的孩子,拉着你的胳膊一直晃,试问有几个人可以承受得住这样的可爱暴击?
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