但是体重没有变,和昨天一样,236斤。
陈岩连忙下了秤,又上去,电子秤数据波动几下。
235.9,少了一两。
陈岩想着是不是电子秤坏了,蹲下来仔细检查。
这个电子秤他才用了一个多月,之前那么重都没有把它压坏,现在坏了,不应该啊!
“电子秤没有坏,你昨天的体重没有变化。”圆滚滚的声音响起。
“是不是因为我昨天没有游泳?”他昨天回乡下见父母了,所以运动量不够了?
“跟这个没关系,你今天继续日常计划,我们明天再看。”圆滚滚冷静安排。
“好!”陈岩心中着急,却还是听滚滚的话。
到了九月三十日一早,陈岩的体重依旧是236斤,偶尔波动到235.9斤。
“滚滚?”陈岩有些无措,之前都是稳定掉秤,现在连着两天不掉了,他有些着急。
“应该是到瓶颈期了,咱们明天先吃火锅,接着我帮你调整减肥计划。小问题,没必要担心。”滚滚语气淡淡的安慰好一切。
“明天吃火锅了!”陈岩语气雀跃,哪里还有一开始的担心。
圆滚滚:“……”
……
第45章 珍惜当下的人和事
玉市好吃的火锅有很多。
陈岩在圆滚滚的推荐下去吃了一家地摊火锅。
半自助的形式,自己端菜,最后根据盘子的颜色结账的那种。
“推荐宿主吃番茄锅或者微微辣锅。”圆滚滚根据陈岩的身体情况建议。
陈岩很听话的选了微微辣。
这种小火锅只能选一种汤底,他就算再喜欢西红柿心里还是觉得辣味才是永远的神。
陈岩带着钱钱在外面摆的小桌上吃,一人一狗点了一份牛肉,一份蛋饺,一份虾滑,好几样素菜。
期间陈岩超绝不经意看了无数次蛋炒饭,很自觉的没有去打。
“宿主想吃蛋炒饭可以吃一碗,没关系的,不会反弹,总不能你瘦的六十几斤肥肉全是水。吃吧,今天好好吃一顿,明天咱们开始新的计划了。”
陈岩瞬间喜笑颜开。
周围人只看到一个长相好看的胖子笑眯眯的打蛋炒饭,笑眯眯的要了一次性碗筷,笑眯眯的麻烦店家给小狗烫一份白开水牛肉加西兰花,笑眯眯的吃火锅。
要不说大家都愿意和胖子相处呢,胖子的性格是比较温和哈。
看看人家,做什么都面带笑容,勇敢面对生活。
陈岩不知道他在别人眼里已经成了一个和善的胖子。
他只是珍而重之的将一片烫好的嫩牛肉展平,在里面包上细碎的折耳根、香豌豆、香菜、黑豆豉。
一口下去,嘴巴里满满当当,十分满足,再来一口蛋炒饭。
陈岩已经想不出形容词了,只是迫不及待的再来一口嫩牛肉,再来一口蛋炒饭。
直到一碗蛋炒饭吃完,他这才歇息片刻。
“再来一碗蛋炒饭?”圆滚滚询问。
“不用了,一碗已经够了,好久没有吃过这么好吃的米饭了。”陈岩摸着圆滚滚的肚子,回味无穷。
讲真的,糙米饭根本就不配和蛋炒饭比。
那种米粒的鲜甜加上鸡蛋特殊的香味,翻炒之后混合在一起只觉得好香好香好香,吃了一碗还想来一碗。
糙米饭,太寡淡,太粗糙,让陈岩现在去想糙米饭的味道,陈岩根本想不起来。
想不起来就不想了。
中场休息一会儿,可以烫蛋饺了。
蛋饺外面的鸡蛋本来就是熟的,用不了多久,浮在水面上就能吃了。
“滚滚,我以前最喜欢吃蛋饺了。”陈岩将蛋饺裹满蘸料,一口吃下。
“是吗?宿主平时也可以做蛋饺吃。蛋饺属于高蛋白,外面是鸡蛋里面是瘦肉,吃一些也没事儿。”
陈岩:你怎么不早说。
“宿主吃美食不和好朋友分享一下吗?我记得你们人类是很喜欢拍照的记录的,有的人恨不得上个厕所也要记录。”
陈岩:夸张了哈,他就没见过上厕所还要记录的人。
不过陈岩还是拍了照,发给唯一的朋友荀陌。
岩岩小石头:【今天吃火锅了。】
荀陌再次秒回,好像一天没有事做就一直盯着手机一样。
陈岩都有些佩服他。
如果让陈岩秒回,他是绝对做不到的。
荀陌:【到瓶颈期了吧?吃一点儿欺骗餐是要好一些。】
岩岩小石头:【这两天体重没有掉。】
荀陌:【可以改变一下日常饮食增加一些运动,不过你是大基数,增加运动的时候要注意保护四肢……】
陈岩:【谢谢,我会好好研究,好好改变的。】
这次对面很久没回,说话说到一半消失了。
直到陈岩开始吃没有肉那么好吃的烫蔬菜,荀陌这才发来消息。
他发了好几个表格过来。
【第一,调整饮食结构,优化营养比例,调整进餐顺序……】
【第二,改变运动方式,加入力量训练……】
【第三,开始关注非体重类型的指标,体脂率,身体维度……】
荀陌一连发了好几个表格,陈岩看一个都要花好多时间。
倒是圆滚滚直接开启扫描,发现对方和自己的计划大差不差。
不过可能因为时间仓促,没有自己的那么详细。
“宿主,这是一份可实施的计划,对方很用心。”
“嗯。”陈岩盯着手机屏幕久久不语。
他没有想到随口说的一句话会让荀陌放在心上,还花时间和心思帮他做了计划表。
他说体重没变只是想回应对方那句是不是到了瓶颈期而已,并不是有诉求,想让对方帮他做什么。
可是对方做了,还做得很好,滚滚说对方很用心。
圆滚滚发现陈岩眼尾红红的,桃花眼眼尾带着一抹红,怪好看的。皮肤雪白的人是这样的,一旦情绪外露,眼尾和鼻尖就会红红的。
怪可kou……怜的。
圆滚滚想到这里有些唾弃自己。
重点是宿主的外貌吗?
“宿主,火锅不吃了吗?菜都要煮烂了。”
“要吃的。”陈岩拿起筷子,夹了凤尾。
“我只是在想,荀陌这么好的人,我要好好珍惜,世界上像这样好的人不多了。”
如果,那时候,他就认识荀陌就好了。
那样,他就不用那么茫然无措了。
在签放弃治疗同意书的时候,他真的很难受。
那时候,有人和他说几句话就好了。
“宿主,我们每个人来人间就像是一场旅行,有的旅程很长,有的旅程很短,有的人来的早,有的人来的晚,父母来的早,所以他们的旅程也结束的早。
你来的晚,你的旅程才刚刚开始,请你不要过分计较你父母的旅程,而忽略了自己的旅程。”
“你的父母,也一定是这样想的。”
“过去的已经过去了,未来的还没有来,要做的是珍惜当下的时间,当下的人和事。”
“比如对你很好的荀陌,这是你的旅程中当下存在的人。”
“比如这顿火锅,这次吃了就要继续减脂餐了,你确定不吃?”
最后一句话落下,陈岩已经那开始捞菜了。
菜煮烂就不好吃了。
他发现,滚滚说的话好多,好有道理啊。
可是他只记得父母的已经结束了,不要再在意了。要在乎荀陌,他是眼前人。
还有火锅要吃,不吃菜就煮烂了,今天吃了不知道什么时间才有了,抓紧时间吃啊!
圆滚滚:好歹听了,至于全不全,意思是不是那个意思,它就不计较了。
第46章 他听话!!!
……
一个白白软软的胖子,一只金灿灿的小狗,方向一致,眼神一致,看向大屏幕的时候呆呆的。
“钱钱你看,好厉害。”陈岩将钱钱抱起来,担心它海拔太低了看不清。
大屏幕里面是陶瓷广告。
各色的陶瓷碗,里面倒上茶水,就会出现小葫芦、小花、小猫、小狗的形状。
明明里面没有雕刻这些动物的形状,只是简单的线条起伏而已。
钱钱看不太懂,同主人一起呆愣了片刻之后就忍不住的回头,够着脑袋想要舔主人的脸。
它好喜欢主人,心里也有些疑惑,不回他们的家吗?
片刻之后钱钱不想舔脸了,开心的摇着尾巴。
主人带它进了刚刚看的那个地方。
“钱钱,你说荀陌会喜欢吗?”
“汪!”钱钱大声附和,主人说的什么它听不懂,它只知道它们是一起的,主人说什么都要赞同!
“你也觉得他会喜欢?”陈岩眼里带笑,眉眼弯弯。
他是一个情绪很外露的人,伤心了,眼睛红红的,鼻子也连带着红成一片。生气了,冷着一张脸,语气也是冷冰冰的。开心了,眉眼弯弯,嘴角上扬。
【www.dajuxs.com】