樊霄没想到他会突然提起这茬,他清了清嗓子,一本正经地回道:“‘项目验收’时的表现,固然是‘硬件设施’和‘临场发挥’的综合体现。”
“但‘硬件设施’的日常维护与升级,对于项目的‘长期稳定运行’和‘应对更高强度挑战’,具有至关重要的战略意义。”
他顿了顿,看着游书朗微微睁大的眼睛,忍着笑,继续用他那套“工作语言”阐述:“游总监,我们不能满足于现有‘性能指标’。你说对不对?”
用他的逻辑说服他,最有效。
游书朗难得地被樊霄这一大套歪理噎得说不出话。他看着樊霄那副严肃认真的样子,只觉得又好气又好笑。这人真是能把那档子事说得如此冠冕堂皇。
“所以,”樊霄见他不说话,趁热打铁,身体前倾,将他圈在自己和书桌之间,目光灼灼地看着他,,“这个提议,游总监觉得可行性如何?”
他的气息拂在游书朗脸上,带着淡淡的薄荷牙膏味,眼神带着钩子。
游书朗向后靠了靠,拉开一点距离,避开他过于灼热的视线,目光重新落回电脑屏幕,:“我考虑一下。”
这就是松口了。樊霄心中一喜,知道不能逼得太紧,见好就收。
他直起身,:“行,你考虑。卡我先办着,随时可以去。”
“樊霄,”游书朗头也不抬,手指在键盘上敲得更快了些,声音里带上了一丝警告,“你可以出去了,我还要工作。”
“好好好,不打扰领导工作。”樊霄从善如流,后退两步,走到了门口,又回头冲游书朗眨眨眼,用口型无声地说:“为了更好的合作。”
然后,在游书朗扔过来一个文件夹之前,迅速关门溜走。他靠在门外,心里乐开了花,书朗没直接拒绝,就是答应了。
书房里恢复了安静。游书朗抬手揉了揉眉心,嘴角却不受控制地微微向上弯了一下。这人真是拿他没办法。
周四晚上,游书朗是被樊霄半哄半拉地弄进了那家高端健身房。
环境确实一流,人少,器械崭新,空气里弥漫着淡淡的香氛。
游书朗换上了黑色的运动T恤和深灰色运动裤,衣服合身,勾勒出他清瘦但线条流畅的身形。
樊霄则穿了件白色的速干衣,领口微微敞开,露出锁骨和胸口,整个人看起来精神又利落。
樊霄轻车熟路,带着他做了基础体测,又找来他说的那个“不错的私教”——一个身材健美、笑容阳光的年轻男人,叫Alex。
Alex很专业,耐心询问了游书朗的工作习惯、身体状况和锻炼目标。
樊霄在旁边抢答:“增强体质,提高核心力量和耐力!”被游书朗不轻不重地瞪了一眼。
樊霄心想,他这不是为了两人都好嘛。
第337章
Alex笑了笑,制定了一套以拉伸、核心和基础有氧为主的入门计划。
“游先生平时伏案工作多,肩颈和腰部肌肉比较紧张,我们先从一些舒缓的拉伸和激活开始,慢慢来,不着急。”
游书朗在Alex的指导下,开始了第一次训练。
樊霄没去他自己的常规力量区,而是也换了衣服,在旁边陪着,美其名曰“同步训练,互相监督”。
他心里想,第一次来,怕书朗不适应,自己在旁边看着安心。
拉伸环节,游书朗筋比较硬,很多动作做得勉强。
Alex在旁边指导纠正,樊霄就在旁边的器械上,一边心不在焉地推着重量,一边目光牢牢锁在游书朗身上。
尤其是当Alex的手虚扶在游书朗后背或腰侧帮他调整姿势时,樊霄推重的频率明显加快,眼神也微微眯起。
他心里有点不是滋味,虽然知道人家是专业教练,但看别人碰书朗,还是不舒服。
“这里,吸气,感受背部的伸展……对,很好。”Alex很耐心。
樊霄看到Alex的手碰到游书朗的背,他手里的动作忽然停了,眉头微微皱起。
他的目光变得有些深沉,器械被放回架子上时发出一声闷响。
游书朗侧头看了他一眼。樊霄脸上没什么表情,但那双眼睛里分明压着点什么。
游书朗太了解他了,这人吃醋的时候,从来不会直说,只会用这种沉默的、带着压迫感的方式来表达。
果然,樊霄放下毛巾,站起身走了过来。
“Alex,”樊霄的语气很平淡,脸上甚至带着笑,但那笑意根本没到眼底,“我来吧,我比较了解他的身体情况。”
Alex愣了一下,看了看樊霄,又看了看游书朗,了然地笑了笑:“行,樊先生有经验的话,您来。”
樊霄点点头,蹲到游书朗身边。他一只手扶住游书朗的侧,另一只手轻轻按住他的肩膀,帮他调整姿势。
动作比Alex刚才更细致,也更慢,像是在刻意覆盖什么。
“这里,再往下压一点。”樊霄的声音很低,带着只有两人能听清的温柔,但指尖的力度却比平时重了些许。
游书朗侧头看了他一眼,没说什么,顺着他的力道调整了姿势。
他感觉到樊霄的手掌温热干燥,同时,他也感觉到樊霄的情绪——那种不动声色的、却实实在在的占有欲。
“别绷太紧,放松。”樊霄的声音又响起,指尖在他肩胛骨附近轻轻按了按。
游书朗深吸一口气,慢慢放松下来。他看着樊霄的脸,心里忽然觉得有点好笑。这人,连健身教练的醋都吃。
“好,保持住。”樊霄满意地收回手,就站在旁边看着,目光始终没离开过游书朗。
等游书朗开始尝试一些简单的核心训练,比如平板支撑时,樊霄彻底没心思练自己的了。他拿着毛巾和水,蹲在游书朗旁边。
游书朗正在努力维持平板支撑的姿势,身体已经有些微微发抖。汗水顺着他的下颌线滑落,滴在地垫上。
“领导,这‘核心稳定性训练’,看起来比搞定几个亿的项目还费劲啊?”樊霄拧开一瓶水递到他嘴边,声音带着笑意,但眼底那点醋意还没完全散干净。
游书朗正憋着一口气,没空理他,只是瞪了他一眼。心里却想,回去再跟你算账。
樊霄低笑,用毛巾轻轻擦去他额角的汗,动作自然又亲昵。
“不过,你出汗的样子,挺好看的。” 他用只有两人能听到的声音,低声说了一句。
游书朗身体晃了一下,差点没撑住。他咬着牙,从牙缝里挤出两个字:“……闭嘴。”
Alex看着两人的互动,了然地笑了笑,没说什么。
终于,第一次训练在游书朗浑身酸痛、樊霄“心不在焉”的陪伴中结束了。
冲过澡,换回衣服,两人并肩走出健身房。
夜晚的凉风一吹,游书朗长长舒了口气,虽然累,但出了一身汗,感觉身体确实轻松了不少。
“感觉怎么样?” 樊霄搂住他的肩膀,将人往自己怀里带了带,替他挡住夜风。
“……还行。” 游书朗没躲,任由他搂着,实话实说,“就是明天可能会疼。”
“正常,刚开始都这样。回去我给你按按。” 樊霄搂紧他,声音里是藏不住的笑意和满足,“那我们说好了?以后每周二、四,只要不加班,都来?”
游书朗看着前方璀璨的灯火,感受着身边人传来的体温,沉默了几秒,轻轻“嗯”了一声。
樊霄嘴角的弧度更大了,侧头在他发顶飞快地亲了一下:“真乖。”
“别动手动脚。” 游书朗拍开他不安分的手,耳根微热,但没真的用力。
两人沿着灯火通明的街道,慢慢向停车场走去。
夜风微凉,身边是喧嚣的车流,但这一刻,疲惫的身体,和身边人坚实温暖的臂膀,却让游书朗心里生出一种奇异的安宁感。
也许,偶尔被“逼着”锻炼一下身体,喝点味道尚可的补汤,感觉……也还不坏。
至少,身边这个聒噪又固执的家伙,是真心实意地在为他着想。虽然方式有点……过于“积极”。
“想什么呢?” 樊霄见他走神,问道。
“在想,” 游书朗目视前方,语气平淡,“下次炖汤,别放当归了,味道有点重。”
樊霄一愣,随即笑开,手臂收紧,将人搂得更紧:“遵命,领导!明天换党参枸杞,怎么样?”
“……随你。”
两人驱车回家。游书朗靠在副驾驶上,肌肉的酸胀感有些明显起来,他微微蹙着眉,调整了一下坐姿。
“很酸?”樊霄开着车,瞥了他一眼。
“嗯,有点。”游书朗没逞强。特别是大腿和腹部,一动就感觉有无数小针在扎。
“回去泡个热水澡,我给你好好按按一下。”樊霄说着,方向盘一转,拐进了一家生鲜超市的停车场。
“我先去买点菜,家里没什么存货了。添添今天被诗力华接走了,说想他了,带回去住一晚。”樊霄说完下了车。
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