她当然不是顿顿只吃大馒头。
但周何林这认真的劲儿,好像她真的顿顿只吃大馒头。
这就有点儿太片面取人了。
不过周何林张罗这么一大桌子肉菜,至少也要花二三十元了,他这人别的不说,倒是真的很大方。
林木香听得格外认真,觉得这个长得帅的哥哥懂得真多,她腮帮子鼓鼓的,有些口齿不清,“那每天都吃营养均衡的饭,会长得更高吗?”
她马上要过十三岁的生日了,跟同龄的小姑娘比,个头儿算是中等。
周何林飞快的瞟了一眼林豆蔻,说,“理论上是会长的更高,你要每天多补钙,你知道什么含钙量高吗?”
林木香摇摇头。
“最常见的豆制品,比如豆腐豆浆,蔬菜里白菜和油菜,再就是芝麻酱,牛奶含钙量也很高,还有大虾,小虾皮含钙也很高。”
林木香连连点头,又拿期盼的眼神儿去看姐姐。
林豆蔻不得不说,“明儿早上咱们吃麻酱饼,喝豆浆,晚上我买块豆腐,做豆腐炖白菜,再搁上点儿虾皮,可以吧?”
林木香满意得笑笑。
周何林却说,“早上需要多吃蛋白质,你会做蛋羹吧,可以做一碗蛋羹,晚上只吃大白菜炖豆腐有点儿素了,可以再加一个卤鸡腿,卤鸭腿也行,或者蒸一条鱼,炒一盘虾都行。”
林木香这下变成了星星眼看向姐姐。
林豆蔻用眼尾扫了一下周何林,这人今天晚上其实一直给她一种不太好的感觉,那就是何不食肉糜。
她每天要吃什么,是她自己的事儿,这人也管得太宽了。
“你们经济系还学营养课啊,什么时候有公开课,我也去听一下学习学习。”
周何林听出了她话里的讥诮,语气里带了冷意,“没有,不过如果你想了解更多,我可以给你推荐两本书,咱们学校的图书馆就有。”
林豆蔻不领情,“不用了。”
不过她和妹妹的伙食的确可以再好一点儿,虽然在帝都开销很大,但她手里现在已经有了足够的钱。
应付生活完全没问题的。
第二天是周日,姐妹俩都睡了个懒觉,早上八点多了才起来,林豆蔻洗漱完,真的去外面买了麻酱饼和豆浆,不过没蒸蛋羹,而是用小铁锅煎了两个鸡蛋。
胡同口的麻酱饼,得有一个巴掌大,而且厚墩墩的挺瓷实,咬一口那叫一个香,木香平时能吃两个,今天却只吃了一个,倒是喝了一大碗豆浆,鸡蛋也吃了。
林豆蔻也不管她,而是跟妹妹商量,“木香,要不咱们订一瓶牛奶吧,隔壁陈大妈不是给她孙子小虎订了牛奶,我一会儿去问问怎么订牛奶。”
陈大妈有个孝顺的好儿子,每到周末,儿子儿媳都会大包小包地来看她,只是两口子都在郊区上班,工作还挺忙,就把小虎留在了梨花胡同,平时都是祖孙俩一起生活,小虎才九岁,上小学三年级,但身高已经一米五了,比一般的小孩儿都高。 “
林木香很开心,但又担心花太多钱,“姐,要是贵咱就不订了吧,咱早上喝豆浆也成。”
两毛钱就能买一钢精锅。
林豆蔻说,“应该没有多贵,你别管了。”
陈大妈一听说她们要订牛奶,热情的不得了,说,“这还不简单,等下回送奶的再来,我给告诉一声,开出单子你交上钱,门口用钉子再安上一个小箱子,每天早上你就能有新鲜的牛奶喝了。”
牛奶的价格不算贵,但也不算便宜,一斤九毛钱,一个月就是二十七块了。
自从订了奶,林木香每天早上最高兴的事儿就是拿牛奶煮牛奶,她从小箱子里拿出整瓶的牛奶,熟练地打开盖子倒进小钢精锅里,然后坐在炉子旁,一眼不错的看着。
牛奶煮沸后很容易溢出来,这么有营养的东西,浪费了多可惜。
现在姐妹俩的早饭比之前讲究多了,每天不是麻酱饼就是芝麻烧饼,要不然就是自己煮挂面,挂面里总要放点儿小油菜,还要盖上一个油汪汪的煎鸡蛋。
除此之外,还有一碗温热的牛奶。
不知道是不是心理作用,林木香总觉的最近自己的个子长高了一点儿,“姐,你看我是不是又长高了?”
林豆蔻捏了捏她胖乎乎的脸蛋,“可能吧,等回头量一下,你快点啊,今天不早了,千万别迟到了。”
妹妹有没有长高她不太清楚,但最近一段时间,因为严格按照科学营养的标准来搭配一日三餐,她觉得自己比之前的精气神儿更足了。
只是这么吃,的确很费钱。
中午,她和赵兰兰,孙莉凤一起去食堂吃饭,他们帝都大学有好几个食堂,她们常去的是第二食堂。
因为价格实惠,荤素菜都做的不错。
林豆蔻打了一份米饭,一份炒蘑菇,其实这么吃就挺好了,但按照周何林的理论,还缺乏蛋白质,她荤菜窗口犹豫了两秒,赵兰兰已经在后面催她了,“豆蔻,愣着干啥,快买鸡腿啊,帮我也买一个,咱俩一人一个!”
说着,赵兰兰已经把饭票递给她了。
林豆蔻接过饭票,跟师傅说,“两个鸡腿。”
那天在聚仙林吃饭,赵兰兰也在,她和木香一样,也特别认可周何林的说法,并且在心里感叹,难怪人家长得又高又帅又白,原来是从小就吃的这么好,这么科学。
她家在西北,她妈最喜欢吃拉条子,一做一大锅,每人都盛上满满一碗,拌上点儿辣椒油或者炒皮牙子就吃,不舍得放肉,也不舍得放鸡蛋,哪能有什么营养啊。
也就最近两年,才会有一星半点的肉末了。
孙莉凤是个南方姑娘,据她说家里有二十几亩水田,还有一处茶山,虽是南方的农村,家里条件也不算差,但架不住她家弟弟妹妹太多,有三个妹妹一个弟弟,她很爱打扮自己,平常吃饭就很省,她打了一份米饭,一份清炒油菜,看到两个朋友都打了鸡腿,“你俩最近嘴巴怎么那么馋,顿顿都要吃肉啊?”
赵兰兰笑笑,为自己分辨,“这可不是馋,这是科学营养!”
说着,又讲了一遍周何林的那一套说法儿。
没想到孙莉凤一听就觉得很有道理,她们学理科的女生,行动总是很快的,立马就站起来,跑到荤菜窗口去买鸡腿,可惜鸡腿卖完了,买了一份卤肉回来。
赵兰兰和孙莉凤一边吃饭,一边交流健康营养知识,当得知多吃一些含钙高的食物,就能长高,孙莉凤听了就立马心动了。
作为南方姑娘,她的个头儿在帝都大学里,的确明显矮了一点儿。
赵兰兰简直比推销呢子大衣的时候还卖力,“有句老话儿说,二十三还窜一窜呢,你才二十,咋就不能长高了?”
孙莉凤激动的脸都涨红了。
林豆蔻悄悄挪了挪饭盒,离着这两个人远了一点儿,她也承认周何林的理论是正确的,但她一直有隐隐的不快。
就是自己的生活,却被别人支配的那种不舒服的感觉。
幸而她和周何林不在一个系,平时碰面的机会不多,仅有的两次,都是在话剧团碰到了,周何林一改往日冷冰冰的态度,看到她都是一副笑眯眯诡计得逞的样子。
林豆蔻打算以其人之道还治其人之身,只是,她暗暗琢磨了好多天,还没想出一个合适的主意。
五月底,天气越来越热,长袖衬衫都穿不住了,要换短袖了,有些爱美又心急的姑娘,甚至都迫不及待地想要换上裙子了。
赵兰兰催促她,“豆蔻,你该去进货了,再不进货都晚了。”
孙莉凤也说,“你放心,你耽误这几天的课,我都记到本子上,一句话也不会漏掉,到时候你看我的笔记就行了。”
林豆蔻最近因为营养搭配,每天多了不少开销,木香十三,她也才十九岁,小时候打下的底子太差,现在有条件了,的确应该补一补了。
而且这人吧,真的是越吃越馋,吃惯了好的,一下子不吃了还怪难受的,比如上周日,她去市场晚了,没买到鱼,也没买到虾,中午饭就吃得不太有滋味儿。
她的确需要再挣上一笔钱了。
隔了两天,林豆蔻又踏上了南下的列车,上一次去还是正月里,距离现在也有好几个月了,她再次走进批发市场,感觉货物比以前多了,档口比以前多了,人也比以前多了。
各种各样的夏装太多了,有花衬衫,有刺绣的,还有带蕾丝边儿的,各种长裤,有西装裤,有特别流行的喇叭裤,还有各种各样的裙子。
林豆蔻临来前已经想好了,夏装的款式很多,但她这次只进连衣裙,而且不要太花哨的,但必须料子好,做工好。
当然了,价格也不能太贵。
林豆蔻转悠了两天多,才挑选好了这一批裙子。
回到帝都的第二天,她自己选了一件鹅黄色的连衣裙穿上了,刚到学校就被女同学围住了,赵兰兰说,“你个自私鬼,昨天回来了也不说一声儿,自个儿倒先穿上了!”
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