三条抬手对两个人挥了挥：“你们好，我是央体大沙滩排球男子组的负责人。”
日向和云雀瞬间表情肃穆，一起鞠了个躬：“三条教练好！！！”
三条教练笑眼弯弯，一手一个拍了拍两个人的肩膀：“不用拘束，未来两周我们还要朝夕相处呢。”
捕捉到关键信息，日向歪了歪头：“朝夕相处？”
姬宫教练点点头：“嗯，央体大的新生男寝那边只有一个位置了，你们两个人住不下，所以就在我家客房住吧，离得不远。”
只有日向一个人话，倒是能塞木兔和清水的那个寝室，两个人就不行了。
毕竟宿舍都是一米二的单人床，挤两个体育生有点太勉强。
日向立正站好，整个人都紧张了起来：“真、真的可以吗！”
他连黑须教练的家里没去过诶！
“当然，客房的床还是很大的。”姬宫教练欣然点头。
“以后都是一家人，不用客气。”
她和三条带得项目不一样，比赛周期安排也不同，经常会因为要整理材料而出现作息不同步的问题。
所以大部分时候他们都是分房睡的，现在把三条的屋子空出来给日向他们住就好。
以后小夏来她这里，可以的话她也想把小夏接到家里来住。
“太麻烦教练了……”日向有些不好意思地挠挠头，不过脸上有着很明显的激动与兴奋。
这可都是名校的教练，家里应该会有很多奖杯奖牌之类的东西吧。
但事实是……
没有。
姬宫教练家里墙上挂得照片里面倒是不少，拍得人大部分穿着相似的队服，应该都是井闼山或者央体大的学生。
他在里面很轻易就捕捉到了饭纲与佐久早他们的身影，应该是去年IH井闼山夺冠之后拍得。
角落里面有姬宫教练年轻时候穿着那身火鸟国家队队服的合照，但和其他照片里面队员们满身荣誉不同，她们手中空无一物。
注意到他的视线，姬宫教练笑了一下：“我在国家队服役的时候成绩很一般哦，又因为受伤早早退役，嗯……大概是一个奖都没拿过吧。”
她看着那张照片笑得很温柔：“这张照片是在亚特兰大拍得，也是我参加的第一届、也是最后一届奥运会。”
日向愣了一下：“最后一届？”
但是他看照片里面的姬宫教练似乎很年轻的样子，亚特兰大奥运会的时候应该是二十岁左右？
这个年纪不应该是参加的最后一届吧……
姬宫教练哈哈一笑：“嗯，因为悉尼奥运会我们落选了，在那之后不久我就决定了退役。”
“没办法，当时的对手都太可怕了，说一句如日中天都不为过。”
伸手揉了揉日向的头，姬宫教练轻声说道：“不过没关系，我的学生们都很优秀哦。”
日向点了点头：“嗯，臣前辈他们都很厉害。”
他的视线落在了另外一边的角落里，看到了年轻的三条教练。
对方手里捧着他很熟悉的春高冠军奖杯，身后是上面旗帜还没有现在这么多的大赛优胜旗。
他愣了一下：“三条教练以前也是打硬排的吗？”
姬宫教练点点头，默默竖起一个大拇指：“嗯，不过大学他就转沙排了，一直到现在。”
“所以你要是想探索硬排与沙排之间的关系，找他就是最好的选择。”
日向表情严肃：“太厉害了。”
先一步进客房整理东西的云雀探头出来：“翔阳，你的衣服我都给给你放衣柜的第三个抽屉里了。”
省去了一大部分工作的日向欢呼：“歌川万岁！”
歌川暗暗点头。
嗯，就是这样，日向回去要是能和侑前辈多说几句他的好话就更好了！
坐了一下午车的日向一夜好眠，而第二天不到凌晨五点的时候，三条教练就过来把他们两个都叫醒了。
看着坐起来一脸茫然的两个人，斯巴达教练初次展露他的凶恶形象。
“起床，要去晨练了。”
云雀完全没睡醒：“啊？”
日向伸了个懒腰，活力满满回道：“我准备好了！”
姬宫教练已经出门了，东京的预选赛也在进行中，她要提前去校门口组织队员。
天还蒙蒙亮，日向迈着轻松的步伐踏进了面前陌生的体育馆。
云雀还在打着哈欠，很明显还在梦游。
三条教练领着两个人去了更衣室：“早上是体能训练，在健身房这边，护具就都不用带了。”
“日向你自己注意膝盖，会有下肢的训练部分。”
日向举手：“明白！”
换好短袖和短裤，日向活动了一下自己的身体。
没有那些为了安全而存在的护具所束缚，他感觉自己的灵活度提升了不少。
看着日向光裸的膝盖与脚腕，云雀微微有些愣神。
他的记忆中日向从始至终都是带着护膝的，也是稻荷崎中唯一一个例外。
他们本身基本功还算过得去，所以为了防止他们养成膝盖触地的毛病，黑须教练是严禁他们带护膝的。
毕竟触地大部分时间会影响接球与后续进攻质量，所以要从“害怕疼痛”这部分下手来养成习惯。
日向现在有的时候就会膝盖触地、借助地板来接重扣。
毕竟他的体型比较小，很容易被球直接砸飞，只能算是应急的处理方式。等到未来成熟起来，最好还是要戒掉这种坏习惯。
不过日向本人也很懂这个道理，黑须教练也和他强调过，所以只是偶尔用一两次。
也没少看稻荷崎比赛的三条教练双手抱在胸前，上下打量了一番日向，忽然出声问道：“不带护具的话，害怕吗？”
听到这个问题，日向很明显愣了一下，脸上流露出不解：“为什么会害怕？”
三条教练垂眸说道：“在硬地板上磕碰会更疼的。”
“啊。”日向恍然大悟。
他摇摇头，用很轻快的声音说道：“我带护膝不是因为怕磕到，是用来固定半月板和髌骨的……是这么叫的吧。”
“因为我平时跳得比较多，教练怕我膝盖负担大。”
不过他现在用的护膝是宫侑新送的，之前教练准备那个里面的铁制支撑在某次训练中金属疲劳断掉了。
“这样啊……”三条教练轻轻一笑。
他伸手拉开了更衣室的大门，率先走了出去。
站在晨曦投射下的光芒下，他微微侧头看向房间内的日向与云雀。
“那恭喜你们，可以享受两周无所顾忌的跳跃与扑救了。”
“——沙子可是很温柔的。”
日向微微睁大了眼睛。
跟在三条教练的身后走到健身房门口，里面已经有人在进行热身训练。
而其中有一个人，日向很熟悉。
“诶？！”
对方也回过头，看到两个人的时候也有些意外，不过很快就扬起了温和的笑容。
慢悠悠的的声音紧接着响起：“教练说有高中生要过来训练一段时间，没想到居然是你们……稻荷崎的孩子们。”
云雀也被突然出现的熟人吓了一跳：“清水前辈！你开始打沙排了吗！”
清水竖起一根手指头，在身前晃了晃，笑着说道：“不，应该说是‘回来’打沙排了。”
另一个人问道：“熟人？”
清水解释了一下：“嗯，是高中打过的对手，全国冠军那种哦。”
他的搭档震惊出声：“全国冠军！这么厉害！”
日向暗暗挺胸，嘴角也忍不住勾起。
沙排的体能训练和室内的差不多，日向上手也很快，甚至在三条教练的指示下跟着四年级的学长一起完成了他们的训练量。
首日的对抗训练日向和云雀是没有参加的，毕竟他们两个还对沙排一窍不通。
虽然都是排球，但不管是场地、规则、惯用技巧都截然不同，是彻头彻尾的两个项目。
不过对于目前大部分还停留在基础训练的两人来说，还是好上手的。
尤其是在听三条教练讲解了很多理论上的细节后，大概能看懂沙排的对抗流程了。
下午三四年级有理论课，三条教练顺势宣布了自主训练，让和日向两人比较熟悉的清水帮忙带一下。
清水掂了掂手里的球：“要上手来试试吗？”
日向举手：“想！”
抬头看了看关闭的棚顶，清水略有些遗憾：“今天的天气不是很好呢。”
今天从八点多开始就一直在下小雨，根本没有办法打开棚顶，也没有太阳。
而且因为顶上的设计，照明的灯都在周围，以至于他现在没有什么可以用来给高吊发球借力的东西。
但也没关系，和两个新手打球也用不到那种技巧。
清水提议道：“总之，先熟悉在沙地上跑动跳跃的感觉吧。”
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